人生が軌道に乗り出している陰キャのモーニングルーティン
昨日の夜に２回も下痢に襲われ悶絶していたnyoitiです
「何が原因なんだろう？？」そう思って昨日食べたものを思い出してみると
・キムチ
・納豆
・エノキ
乳酸期と食物繊維のパレードが開催されていました。
そりゃ腹も下すわｗｗ
最近朝活がいい感じに出来ています
この良さを少しだけ皆さんにも味わってほしいな、ということで
今日はnyoitiのモーニングルーティンを紹介しようと思います🎊
Youtubeの企画を少しお借りしますねｗ
６時４５分 起床、体重測定
朝活のための絶対条件、それは早起きです。
これはしない限り朝活はできません
しかし今の時期、朝って死ぬほど寒いんですよ🥶
なので暖房の予約設定をして起きるころにはある程度あったかくしています。
小便を済まして、次は体重を測ります
どれくらい変化しているかを見るため毎日服を脱いで測定しています
部屋はある程度あったかくなってるはずなんですが、、、
それでもパンツ1丁は死ぬほど寒い🥶
７時 ウォーキング
最初はダイエット目的で始めたウォーキングですが
・歩き方を意識することが出来る
・寝ぼけた目を覚ますことが出来る
などなどたくさんの効果を実感しています。
最近のエピソードだと外が寒すぎたので防寒具を着込みまくり
黒ニット、眼鏡、ネックウォーマー、マスク、の不審者セットをつけていたら
通学中の小学生にかなり距離を置かれたことです
ちゃんとソーシャルディスタンスを守るいい子供たちだな
＃お前を避けてるだけや
７時２０分 プロテイン補給、ブログ
ウォーキング後はすかさずプロテインを補給します
前は起きてすぐに飲んでいたんですが
ウォーキングをするときに何か違和感があったので
最近シフトしました、これがいい感じにハマりました。
朝は栄養が足りない状態になっているのでプロテインはお勧めですよ！
そしてブログを書きます
だいたいウォーキングの間に何を書くか考えていますね
最近の出来事でネタが思いつかなったら
大体過去の思い出話で乗り切っていますｗ
＃ネタ切れかすぐわかるやん
１５０記事を突破しましたがまだまだこれから、頑張っていきますよ🔥
８時～ 弁当作り・朝食
午前・午後は大学で作業するので昼飯用の弁当を作ります
めんどくさいんですけど今お金がないんで食堂の飯が高く感じる。
まあ自炊は楽しいからいいんですけどね！
作り終わったら朝食
最近は２０年間嫌いだった「納豆」がマイブームで来てます！！
パンにかけても、パスタにあえても、ご飯にかけてもめちゃ美味い
何で今まであんな嫌いだったのか分からないくらいですｗ
ちなみに今は納豆キムチご飯にドはまり
便秘改善にもなって超おすすめ！！！
＃昨日のトイレ駆け込み事件の主犯
９時 大学へ
片付け、用意がすべて終わったら大学へ行きます
しっかりと９時からやりたいことを始められるということが
ほんとに幸せだと感じます。
最近はやりたいことが多すぎてこれでも時間足りないんですけどねｗ
てな感じで僕のモーニングルーティンでした
まじ健康になります。
この機会にぜひ皆さんなりの朝活を試してみてください！！
んじゃ今回はこの辺で
最近陰キャを全面的に押してるなあ
まあ事実だからいいんだけどさｗ
「死んだ後にあなたの本を書いてください」
大学に持っていくお弁当が友達の毎回臭いと言われてしまうnyoitiです
今まではよく食堂を利用していたんですが
金がないため自炊に切り替え、お弁当を毎朝作ってるんですが、、、、
自分では気づかないけど近くにいる友達はめっちゃ顔をしかめてくる。
昨日は親子丼だったけど玉ねぎと小松菜の匂いに少し癖があったような。。
もっとクリーンな食事にしたいと思います（笑）
突然ですが。。。
あなたがおじいちゃんおばあちゃんになって今日死んでしまったとします
そして天国に行った時に（ブログを書いている人で地獄行きの人はいない）
神様からあることを指示されます。
「あなたのこれまでの人生をまとめて
本を書いてください、そして神様である私が題名をつけたいと思います」
結果この本の９割の題名は「THE 人間」
と書かれる。
大学の先輩が昨日話してくれました。
とても自分の中で響くものがあったので今回これについて
自分が感じたことを２つまとめていきます
まず僕はこんなことを考えました
「もし今死んだとしたら自分の本にもTHE人間と題名を付けられるだろうなあ」
今まで振り返ってみると
幼稚園、小学校、中学校、高校をある程度楽しんできました。
大学１年で遊びまくり、大学２年で少し将来のことを考え出す。
ごく一般的なルートを辿ってきていたんです
これまでの人生の自分だけの武器を探したときに
いまのところなにも見当たらないんです
これから何も行動しなかったらこのまま本の題名が変わることなく
人生が終わっていくのかなと感じます。
そして２つ目は「人と違うのはいいこと」だという事。
今までの人生において
多数派がほとんど正しい、という風潮がありました
特に学校で
・みんなと違う事をしていたら変に思われる
・多数派に行動を合わせないとダメだ
自分だけでなくみなさんもこうゆう事を感じてきたと思います
確かに学校では集団生活が基本なので
みんなに合わせないといけない事柄の方が多いです。
しかし僕たまにある自分だけの特別感がとても嬉しかったんです
例えば
・平均２０点の物理のテストでクラスでごく少数の５０点代だった
・賞状をもらうときに壇上に上がるあの感じ
・好きな女子に告白するために直接その子の教室に行って
「体育館裏に来てほしい」と頼んだこと
最後なんてめちゃ恥ずかしかったですよｗ
誘い終わった後はうわさが光の速さで広まり
結局ほぼ学年全員に知れ渡りました。
常識的に考えたらもっと方法はありました
みんなの目を避けるためにもっと目立たないところ、もしくはLINEとか
みんながやるような戦法をやってもよかったんですが
一番熱量が伝わるのはこの方法だなと当時思っていて
それがOKをもらえた理由の一つかもしれないですね。
少しだけ人と違う事をしてきた自分が
正しいと思いつつも「人と違って大丈夫なのかな？」と
迷う時期がたまにありました。
でも人と同じって面白くないし
僕自身がちょっとすごい人、普通とは違う人って思われたい！
っていうのが根底にあるんです
そうなるためには人に合わせていたら、同じ行動をしていたらダメ。
自分のやりたいこと、なりたい姿があれば
たとえ人と違うことをしてでもやらなきゃいけないなと思いました
神様に題名をつけさせる時も
「なんだこの破天荒な人生は？！？！、、、、、」
と思わせるくらいな人間になってやります。
共に頑張っていきましょう
んじゃ今回はこの辺で
とはいっても単位落としたら元も子もないんですｗ
まずはテスト勉強、レポート頑張ります
これは人と合わせないといけないことです。（笑）
社会の「し」の字も知らない陰キャ大学生がインターン面接をした結果。
5㎏のプロテインをもうすぐ飲み干しそうで
買ってから２か月経って時間の経過を実感しているnyoitiです
２か月前に5㎏×２袋を買ったときに
「これを飲みきるまでに何か月かかるんや。。。。」
と思っていましたがなんやかんや半分消費。
体もだいぶ変わったので買った意味がありました、よかった。
さて昨日は緊張しまくりのインターンのリモート面接がありました
今日はその時の状況をリポートしていこうかなと
インターンをしようと決めたのはこの前名古屋に行った時。
高校卒業後に大学に行かずにリクルートに就職した友達と会ったときに
普段の僕との生活の違いに驚きました。
友達は毎日仕事で営業をし、立派な社会人として生活している。
一方僕は毎日の課題に追われながら筋トレをしているだけ
もうすぐ後期の授業も終わり春休みが来るので
もうそのころには僕には筋トレしか残ってない。。。。。。
焦りを感じた僕はすぐに行動しました
一番手っ取り早いのは同じ社会の現場に飛び込むこと
インターン募集をネットで探し通信キャリアの営業の会社に応募しました
何回かメールのやり取りをしたうえで
説明会と軽い面接をリモートでするという話になりました。
そして昨日、開始時刻の３０分前からパソコンの前で
緊張ガチガチの状態で待機していました。
説明会が始まると僕と同じようにインターンに応募した人たちも画面に映りました。
僕を含めて８人ほどいて、みんな優秀そうな顔をしていたｗ
僕も少しでも印象をよくするため
背筋を伸ばし、あごは引き、ひげもちゃんと剃ってきました。
＃清潔感が大事ってどっかで聞いた
１時間程度の説明会が終わり
その後は小部屋に分かれて面接が行われました。
本番はこっからジャーー！！
僕ともう一人インターンに応募した人と人事の人の３人の小部屋になり
志望動機、説明会に来た感想などを聞かれました。
実は聞かれそうなことは事前に文字に起こしていたんですが
いざ聞かれると書いた内容がすべて吹っ飛びましたｗｗ
緊張しすぎて何を言ったかも覚えていません
唯一言葉遣いだけは意識したので失礼はなかったのかな、と思います
応募した経緯からどんなことを学びたいかなどを
何とか自分の言葉で精一杯伝えましたが、文がまとまっていなかったなと感じます。
もう一人は名古屋大学に通いインターンは何度も経験しているのだそう。
やけにしゃべるのが上手いし、言葉遣いがきれいだし、イケメンだし
スペックで何一つ勝てていなかったｗｗ
＃イケメンは諦めろ
結局面接とはいってもインターンの熱意とやる気を見るだけのものだったので
こんなコミュ障陰キャの僕でもインターンをやらせていただくことになりました！
これからはちょくちょくインターンの出来事をここに書いていこうと思います
上手くいったことや出来るようになったことを報告していきたいな。
成果が出なさ過ぎて病みブログを書いてしまうかもしれません。
その時は優しく見守ってあげてくださいｗ
新しい環境での仕事、とても楽しみです。
社会に揉まれまくってどんどん成長していきたいと思います
んじゃ今回はこの辺で
こうゆう面接の時って
はい、いいえで答える質問でも
理由とかを言って、捕捉しながらどちらかを答えなければいけないのか 。
また一つ勉強になりました
空腹と戦わなければならない減量期
バイトの男の先輩が女の先輩に告っていたことを知って
今週１の衝撃を受けたnyoitiです
それを教えてもらったのは店長からｗ
告白する前から男の先輩が気があるのを知っていたらしく
女の先輩が返事をどうしようかと相談してきて確信に変わったらしいですｗ
伊達に長く生きていない、ここまでくると見てるだけでわかるもんなのか。。
さあ１月４日から始まった減量生活もラストスパート。
今日は最後の追い込みの日常を紹介していこうかなと思います。
減量初期と比べて筋トレの内容はほぼ変わっていません
変わったのは摂取カロリーかな、最初は１日２３００㎉で設定したものが
今は２０００㎉を基準に設定しています。
例えば炭水化物の摂取量はだいたい2合より少し多めくらい
これを１日かけて食べきります。
朝や昼は外に出て活動することが多いので
出来るだけ多めに炭水化物をとってエネルギーを確保します
その結果、夜にガッツリ食べれない＆夜に猛烈に腹が減る
これを我慢しないといけません。
寝る直前くらいの時間に胃の中を空っぽにすることで
糖質や脂質が体脂肪になりにくくなります。
寝ている間にもエネルギーは消費されるのですが
基本動かないので消費量も少なめです
そのために夜の我慢は絶対通らなければいけない道です。
ある程度好きなものは食べれているのでストレスがない、これはほんとでかい。
毎日ご飯、パン、パスタ、そばなど
色々な種類のものを食べているので飽きない。
１日くらいは油マシの次郎系を食べに行っても何とかなりますｗｗ
大事なのは次の日から切り替えれるかどうかです
僕もだいぶ苦労している方だと思ったんですが
「自分緩すぎんｗ」と思ってしまいました
まず白米が出てこないｗ
血糖値の急上昇を抑えるためにオートミール、玄米、さつまいもなどが
主なエネルギー源です。白米を食べれないなんて日本人じゃないよ.............
＃ボディビルダーは減量期に非国民になります
さらに食べる量が圧倒的に少ない
３口ほどで食べ終わりそうな炭水化物量で
ほんとに１日やっていけるのか？と心配になりますｗ
プロとして筋トレをしている人はレベルが違うなと実感しました。
僕は鏡の前で満足出来ればそれでいいので
自分なりに追い込んでいい体にしていければなと思います
近いうちに僕のパーフェクトボディを公開しようかな。。。。。。
（こんな完成度高い奴は期待しないでねｗ）
んじゃ今回はこの辺で
今までできなかった懸垂が少し上がるようになりました
２０年生きてきて出来るようになったことで
堂々と「ワイドグリップの懸垂」と答えることができます！！
まともにサークルに来ていないくせに色紙をもらう４年生に一言
バズレシピのリュウジの動画を最近よく見ていて
まぜそばシリーズが簡単ですぐ真似できるので
ここ数日は毎日まぜそばを作って食べているnyoitiです
どのまぜそばにも共通して入っているのはごま油。
こいつの香りと舌触りが最高に麺に絡み合ってマッチしている
正直まぜそば以外のどの料理にかけてもうまいと思いますｗ
誰とでも仲良くなれる超コミュ力高い奴がごま油です
＃それくらい何にでも合う
＃この例え伝われ
今現在、課題と指導案に追われる時期ですが
後期の期末はもう一つ、４年生の卒業シーズンでもあります
今日はそれにちなんだ話を少し。
僕の４年生とのかかわりはバイト、サークルくらいかな？？
バイトについては今日どんなプレゼントにするか
タメで話し合ってきます、今のところ色紙とプレゼントって感じかな
とてもお世話になった先輩方なのでちゃんとしたものを届けたい
一方サークルの方では今の３年生が中心になって動いてくれています
４年生に送る色紙に関しては３年生の代表に
４年生全員分のメッセージをLINEで送り
その代表と幹部らでメッセージカードに書いてくれるそう。
サークルがなくなかなか集まれる機会がないため
このような形になったのはしょうがないけど
３０人近くいる４年生へ４０人ほどの２，３年生が書いたメッセージを
数人の３年生で書くのは絶対大変、頑張ってくださいとこの場で言っておきますｗ
僕ら２年生は先ほど言った通り
約３０人いる４年生それぞれに向けてメッセージを考えます。
昨日サークルの友達と一緒に考えていたんですが
全員一致で思ったことがありました
１，２度しかサークル来てないやつ
なに書けばいいんだよｗｗｗ
もちろん喋ったことはないしなんなら顔すらうろ覚えだよｗ
仲のいい先輩はすらすら１００字くらい書けるんですが
この人たちは１文書くのに一苦労、きつかった
こうゆう人に限ってこれといった特徴がない。
何か爪痕を残してから去ってくれないと
こちらは書くことが何も思い浮かばないのよ。
そもそも僕がこの４年生の立場なら
色紙をもらいたくありませんｗ
だって後輩たちを困らせたくないんだもん
困らせた状態で書いてくれても
そこには本音は一切なく定型文で埋め尽くされた形だけの色紙。
いらないでしょ？？（笑）
ちょっと言い方がきつかったかもしれないですが
これは２，３年のみんなが思っていることなんじゃないかな。
みなが絶対に言えない痒いところをブログで代弁するnyoitiでした
んじゃ今回はこの辺で
こんな４年生が２，３人もいるからキツイ
昨日作業したサークルの友達の１人は４時間で５人しか書けていませんでしたｗ
サークル長だから書くこともちゃんとしないきゃいけないのかな。。。。
教育大の地獄の期末 ～学習指導案ラッシュ～
最近布団から出れなくなってきたnyoitiです
この前まではバッと起きれたのに
ここ３日間起きて布団から出れずにウトウト、からの２度寝の繰り返し
１つこれなんじゃないかという原因が
「減量で肉を落としすぎたせいか寒さや風を守るものが少ないのか？？」
体はかっこよくなってるけど寒さには弱くなる、どちらも捨てがたいｗ
ほとんどの大学生がもう春休みを迎えている中、
自分の学校はバリバリ営業しております。
今日はこの期末時期の地獄について語っていこうかなと思います👿
まずはテストや課題については普通の大学生と変わらないかなと思います
勉強法についてはこの前ブログででも紹介した通り
早寝早起き法で行きたいと思います
毎回１週間前から余裕をもってテスト勉強しようと思いますが
「無理です」危機感がないと大学生は動けないんです
前日にすべてを注ぎ込みます
今回新しく登場した「プログラミング」、自分でシステムを駆使して作品を作ります
普通の授業よりはおもろいけど、まあ大変。
平気で丸３日はかかります、いつ取り掛かろうか迷っています
そして最大の強敵「指導案s」
僕の通っている某教育大学では授業の流れや構想をあらかじめ考えて
それをまとめなければいけません。
単元目標、評価方法、児童観、授業観、指導観、持ち物、
最初の何分間を導入に使い、そのあとできるだけ活動の時間に充てるなど
を細かく記述していきます。
＃授業観と指導観の違いがいまだに分からんｗ
これを１つ書き上げるだけでもとてつもなくめんどくさい。
この指導案を国語、算数、理科、英語、図工の５種類も書かなくてはいけません
算数はともかく図工なんて作品を作るだけだろｗ
と思っていたんですがいざ授業で指導案の一例を見ると
そんなところまで配慮して授業をしているのか！！と感心してしまいます。
地獄とは言いつつもちゃんと一つ一つの課題に
意味を感じているnyoitiでした
んじゃ今回はこの辺で
訂正です。
１番ヤバいのは「代数学概論」でした
日本語より数字と文字が多い鬼畜科目、ラクタン最有力候補です
陰キャ大学生が社会の世界に飛び込みます、多分。
脂っこいものを最近食べていなかったので
昨日コンビニで買ったフランクフルトが感動レベルでうまいと感じたnyoitiです
あのジューシーな肉汁が嚙んだ瞬間パリッと音を立てながら広がる
それをホットケーキと交互に食べるあの感じ最高です
甘いと塩ッ気が織りなすハーモニー、これから頑張れます
＃昨日から食レポに目覚めたnyoiti
この２日間、名古屋に行って友達と会ってきたんですが
考え方がガラッと変わりました、今日はそのお話をしようかなと
結論から言ってしまうと・・・・
名古屋のインターンに行きます！！
なぜそうなったのかの経緯について。
僕が会った友達が高卒の一人暮らしの奴で
「どんな毎日を送っているんだ？？」
興味が湧いた自分は現状を聞きまくります。
まず会社にいる一人一人のレベルがものすごい高いらしい。
僕の朝活の師匠であるAKIOBLOGやえびすジャップの森山のような
優秀な人材がゴロゴロいるのだそう。
そしてすべてのアクションに対して考え、プラン、原因を言語化する世界。
上司が逐一そうゆう事を
尋ねてくれるのでしっかりと自分の言葉でまとめる必要がある
常に頭をフル回転させなくてはいけません。
一方ラーメン屋のバイトをやめ次にどのバイトにしようと考えている自分
出来るだけ近く、適度に忙しいくらいのところがいいなあ。。。。。
え、自分ぬるくない？
友達は社会にもまれてどんどん成長していっている
対して僕は安牌なところで今の環境とあまり変わらないところで
やろうとしている。
これじゃなんも変わらないだろｗｗ
僕は考えました
新たな世界に飛び込みたい
だけど金がないからお金もある程度稼ぎたい
それを両立させるのがインターンだったんです
交通費もでるし時給もなかなか、お金的には問題ありません
仕事内容も研修に始まり、営業、商談などをこなして
最終的には新規事業の開発にも携わるかもしれない。
大学生のうちにこんなすごいことをやらせてもらえるのか
正直迷いました
サークルや学業との両立、うまくやっていけるかの不安など
やらない理由がどんどん出てきました。
しかしそれに従ってまた行動しなかったら
現状のままです、何も武器がないポンコツな大人になってしまう
向いていなかったとしても社会の雰囲気は１度は経験しておく必要が
あると思うし、時間的に今しかありません。
親にも相談したところ「いいんじゃない？能力の無さに挫折すると思うけど（笑）」
挫折上等、そうしないと人間成長できません。
一皮むけてみようと思います
てな感じでこの名古屋訪問をきっかけに
また新たな第１歩を踏み出したnyoitiでした。
今回はこの辺で
よく考えたらリクルートってスゲーなｗｗ
採用理由に若いというのが大きかったらしい、
やっぱり若さは大事だよなあ
