目覚ましがない起きれないようになってしまったnyoitiです
最近までは早い時間でも、例えば７時に起きるって決めたら
次の日は絶対７時前後に起きていました
（そのあとベッドから出るかはまた別問題）
腹時計ならぬ全身時計をもっていました
しかしその機能はもうなくなってしまったようです
ただの時計をセットして起きようと思います
半年前くらいから筋トレを初めて
ダンベル、腹筋ローラー、たんぱく質豊富な食材など色々取り入れてきました
そして今回ついにあいつに手を出してしまいました
So protein
買ったのはこのマイプロテイン
プロテインについて調べていると
このホエイプロテインが安くて人気だったのでこれにしました
最初はお試し程度で一番小さい１㎏を買おうとしたんですが
量が多い分だけお得になるシステム、よくあるパターンです
ケチの我、まんまとそれに引っ掛かり2,5㎏を購入
長期的に飲むつもりだったしちょうどよかったんだけどね、、、、、
６５００円はいてえ
早速届くとまず大きさと重さが規格外
大きさだけ見たらもうリュックです
そして裏面の栄養表示はすべて英語でした
しかし必要な情報は得ることが出来ました
２５ｇで protein ２１ｇ
carbo １ｇ とわかりやすく表示してありました
fat ２ｇ
早速水に溶かして飲んでみることに
うーん、不味いｗ
チョコバナナ味を選択しましたがそれほど味がない
変な塊がちょくちょく入った水を飲んでいる感じです
低糖質の部分はとても良いのですが
こんだけまずいと継続が出来ない
ということで砂糖を入れることにしました（元も子もなし）
まあまあ飲めるようにはなりました
まだまだ我慢は必要です
今までの筋トレでは
「プロテインがなかったから」と言い訳することが出来ましたが
買ってしまった以上もうバキバキになるしかありません
でもこいつが来たことにより今までの食事のたんぱく質量がミジンコに見えてきます
手軽に大量にたんぱく質を摂取することが出来るのでとても便利です
茶々っとムキムキになってやりますか
んじゃ今回はこの辺で
２か月でなくなるペースです
出費が痛くなるぞ